ニキビ 原因

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ニキビができる3つの原因

ニキビができる原因は様々あります。

 

大きく分けると3つで【内因的要因】と【外因的要因】【精神的要因】に分類されます。

 

 

【内因的要因】では

 

・ホルモンバランスが乱れている
・内臓障害によって引き起こされる
・偏った食生活
・睡眠不足

 

 

 

【外因的要因】では

 

・シャンプーやリンスの洗い残し
・紫外線による刺激
・肌に合わない化粧品の使用や不衛生な化粧道具
・寝具が清潔に保たれていない
・髪が肌に触れる

 

 

 

【精神的要因】では

 

・過度のストレス

 

 

このような事象によりニキビはできてしまいます。

 

できてしまったニキビの原因を知ることでニキビ予防にも繋がりますので、どの部類に当てはまるのか、考えてみましょう!